Jóga pro zdravou sebelásku

Datum konání: 02. 09. 2024 do 23. 09. 2024
Začátek akce: Od 17:00 do 18:00
Místo konání: Střecha, Centrum celoživotního vzdělávání
Typ akce: Cvičení

Jóga je zdravá nejen pro naše svaly, ale je i příjemnou meditací, která se nám v dnešním světě více než hodí. Nejen, že nás příjemně protáhne, posílí střed těla a náš stabilizační systém, ale dostane do souladu našeho ducha a tělo. Každé pondělí od 17:00 do 18:00 cvičíme jógu s lektorkou Lenkou Holáskovou. Vhodné pro začátečníky i pokročilé. Karimatky a pohodlné oblečení s sebou. V případě nepřízně počasí je zajištěn náhradní prostor. Více informací na lholaskova.dap@gmail.com. Rezervace není nutná. Vstupné 130 Kč.